Detección de anemia
En la anemia los glóbulos rojos de la sangre se encuentran en menor cantidad o son más pequeños por la falta de hemoglobina, una proteína formada en parte por hierro que se encarga de transportar el oxígeno desde los pulmones a todo el organismo.
La causa más común de la anemia es la deficiencia de hierro.
¿Sabía usted que las mujeres entre los 20 a 44 años tienen mayor riesgo de desarrollar anemia? Y es debido a:
¿Colesterol alto?
Es una enfermedad que no presenta síntomas y generalmente es detectada cuando aparece alguna enfermedad coronaria (del corazón), como puede ser un infarto o angina de pecho) y enfermedades cerebrovasculares, así como hipertensión arterial, obesidad y diabetes. SíntomasEs necesario cuidar la alimentación siguiendo una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, cereales y carnes magrasRealizar ejercicio […]
Beneficios de la actividad física
La actividad física es importante para mantener el organismo saludable, pone en movimiento al cuerpo y al mismo tiempo pone a trabajar los músculos.Conserva tu salud haciendo ejercicio 5 veces a la semana, en sesiones de 30 minutos como mínimo. Beneficios• Te hace ver mejor, repercute en tu autoestima y seguridad en tu persona• Tus […]
¿Qué es la diabetes mellitus?
Es un padecimiento que está asociado a estilos de vida poco saludables (obesidad y/o sobrepeso; vida sedentaria y alimentación rica en azúcares y grasas) y a la predisposición por factores genéticos (padres o hermanos con el padecimiento). Antes de que esta enfermedad se manifieste, casi siempre existe una condición médica anterior, llamada “prediabetes”. Es decir […]